[생활칼럼] 당뇨 전단계 환자는 8천4백만명
 

diabete2.jpg

 

(올랜도=코리아위클리) 최정희 기자 = 11월은 미국에서 당뇨병 자각의 달 이다. 전미 당뇨병협회(ADA)따르면 현재 미국 전체 당뇨병 환자는 당뇨병 전단계(Pre-Diebites) 포함해 1억1400만명이다. 이중 당뇨병 환자는 9.4%인 3천만명이다. 가치 당뇨병 천국이라 할 만하다.

당뇨병 전단계는 환자로 분류하기에는 질병 수치가 낮지만 그렇다고 정상이라고 볼 수 없는 경우이다. 예컨대 당뇨병 정도는 아니지만 정상도 아닌 약간 높은 당뇨치를 지니고 있는 상태로 당뇨병 위험이 높은 상태이다.

따라서 당뇨 전단계 상태인 사람들도 환자와 비슷하게 적극적으로 치료해야 한다는 주장이 강해 ADA는 '당뇨병 전단계' 에 대한 홍보에도 적극적으로 나서고 있다. 이 시기에 주의하지 않으면 5∼10년내 당뇨병으로 발전할 가능성이 매우 높다.

ADA에 따르면 미국인 8천4백만명이 당뇨병 전단계에 놓여있다. 문제는 이 단계에 해당하는 환자의 90%는 인식이 없거나 혹은 방치하는 경우가 많다는 것이다.

조치를 취하지 않을 경우 당뇨병 전단계 환자 중 15-30%는 5년 내 당뇨병으로 발전된다.

당뇨는 미국인 살림살이 위협하는 최악 질병

한편 지난 해 미국의학협회저널(JAMA)에 게재된 '개인·공중보건에 대한 지출 현황 조사' 논문은 당뇨가 미국인들이 병원비를 가장 많이 쓰게 만드는 질병이라 지적했다.

2013년 기준으로 미국에서 당뇨의 진단과 치료에 들어간 돈은 1천14억 달러(약 122조4천억 원)이다. 이는 논문 조사 대상 155개 질병 중 가장 큰 금액이다.

같은 해 기준으로 허혈성 심장질환 때문에 미국인들이 쓴 돈은 881억 달러로 2위였고 요추 또는 경추질환(876억 달러), 고혈압(839억 달러), 낙상(763억 달러) 등이 3∼5위에 올랐다.

ADA 최근 자료에 따르면 미국인의 평균 한 해 의료비는 1만3700달러이며 이중 당뇨병이 7900불을 차지한다.

당뇨는 소리없이 다가오는 병

인체는 활동 및 생명을 유지하기 위해 에너지를 필요로 하는 데, 이 에너지를 만드는 가장 중요한 물질이 포도당이다.

음식물이 분해하여 포도당을 만들면, 이 포도당은 혈액 속에 녹아들었다가 세포 속으로 들어가 분해를 하여 에너지를 만든다.

이때 혈액 속의 포도당을 세포 속으로 밀어넣는 역할을 하는 호르몬인 인슐린 부족을 포함해 인체가 어떤 이유로 인해 세포 속으로 밀어넣지 못하여 혈액 속에 필요 이상의 포도당이 녹아있는 상태를 고혈당이라고 한다. 또 고혈당 상태가 지속되어 포도당을 신장에서 걸러내지 못하고 소변으로 배출되는 것을 당뇨라고 부르고, 이러한 증상 또는 지속적 고혈당 상태에 있는 것을 당뇨병이라고 부른다.

당뇨병은 천천히 진행되고, 증상이 미미하거나 없을 수 있다. 치료받지 않은 전형적인 당뇨병의 증상은 체중 감소, 다뇨증, 다음다갈증, 다식증이다.

당뇨병에만 특정되지 않지만 여러 다른 징후와 증상으로 당뇨병이 시작되었음을 알 수도 있다. 위의 증상에 더하여, 흐린 시각, 두통, 피로, 베인 상처의 늦은 치유, 피부 가려움 등이 여기에 포함된다.

공복 혈당 검사, 당화혈색소 검사로 이상 점검

정상 공복 혈당은 100(㎎/㎗) 이하이다. 8∼12시간을 금식한 후에 체크한 공복 혈당이 126 이상이면 당뇨병으로 분류된다. 당뇨 전단계는 100~125 사이이다. 아직 당뇨병은 아니지만 혈당 분해 기능에 이상이 온 것으로 간주된다.

비록 공복 혈당이 정상일지라도 당화혈색소 검사(HbA1c) 수치가 높으면 역시 당뇨병 전단계 혹은 당뇨병으로 간주된다. 당화혈색소 검사는 혈액내 남아있는 특정 요소를 기준으로 지난 3개월간 혈당치를 계산한 것으로 정상치는 5.7% 미만, 5.7∼6.4%는 당뇨병 전단계 그리고 6.5%는 당뇨병으로 진단된다.

당뇨병 전단계에서는 혈당이 조절될 때까지 정기적인 검사를 해야 한다.

당뇨 전단계 환자들은 우선 생활습관 교정에 힘써야 한다. 고혈압·당뇨·고지혈증 등은 비만·운동부족·과식·소금 과다 섭취·과음 등으로 발생하거나 악화되기 때문이다. 따라서 생활습관 교정을 하면 체중·혈압·혈당·콜레스테롤치 대부분이 동시에 떨어져 건강 상승 효과를 한꺼번에 누릴 수 있다. 고혈압과 당뇨병은 '형제처럼 찾아온다' 는 말도 있을 만큼 밀접한 관계가 있다.

일부 전문가들은 공복 혈당 장애의 경우 생활습관 교정을 했을 때 약 60%에서 당뇨병 발생을 차단할 수 있다고 믿는다. 또 생활습관 교정 없이 약물 치료만 하면 10명에서 3명만이 당뇨병을 막을 수 있다고 생각한다.

따라서 생활습관을 먼저 교정하고 일정기간 후에도 여전히 당뇨 전단계를 유지한다면 약물치료를 기대어 볼 수 있다. 하지만 이미 성인병을 앓고 있거나 위험 인자 여러 개가 동시 다발로 있는 경우에는 생활습관 교정과 함께 바로 약물 치료를 실시하는 것이 권장된다.

  • |
facebook twitter google plus pinterest kakao story band

  • 이순신과 거북선을 알리는 세계인들 file

    23전23승 세계해전사 최고의 영웅     Newsroh=박기태 칼럼니스트         여러분은 5천만 대한민국 국민들이 가장 존경하는 대표적인 인물에 대해 알고 있으시나요?   바로 이순신 장군입니다.   이순신 장군은 오늘날 한국인들에게 5천년 역사상 가장 존경하는 인물이 ...

    이순신과 거북선을 알리는 세계인들
  • 울릉도에 오징어가 없다 (3) file

    2차 조국순례 이야기     Newsroh=장기풍 칼럼니스트         의기양양하게 성인봉 정상에 올라 인증사진 찍고 도동항 방향으로 하산을 시작했다. 전날 내린 비로 길이 미끄러웠지만 무리는 없을 것 같았다. 그러나 3분의2 정도 하산했을 무렵 갑자기 왼쪽다리가 꼬이는 ...

    울릉도에 오징어가 없다 (3)
  • ‘하얀 도시’는 어둠침침했다 file

    유라시아의 사랑과 모험, 평화이야기(29)     Newsroh=강명구 칼럼니스트         ‘하얀 도시’, 베오그라드의 의미이다. 하얀 도시의 첫인상은 검고, 어둡고, 칙칙했다. 다뉴브 강에서 올라온 우윳빛 안개에 휩싸인 베오그라드는 때마침 동떠오는 태양빛에 반짝반짝 빛났...

    ‘하얀 도시’는 어둠침침했다
  • 중요한 사람은 늦게 나타난다?

    낡은 시간 관념은 빨리 없애야     (로스앤젤레스=코리아위클리) 홍병식(내셔널유니버시티 교수) = 2007년 3월 1일에 남미의 페루에서는 세계인들의 관심과 주목을 받은 행사가 있었습니다. 이날 오전 11시 30분을 기하여 전국에 사이렌 소리가 요란했고 경찰차와 소방...

    중요한 사람은 늦게 나타난다?
  • '명문'은 학생에게 가장 잘 맞는 스쿨

    교육 통해 지적, 학문적, 정서적, 사회적 성장이 중요 (워싱턴=코리아위클리) 엔젤라 김(교육 칼럼니스트) = 지난 11주에 걸쳐 보딩스쿨의 모든 것에 대해 알아보았다. 보딩스쿨 컨설팅을 하면서 제일 많이 듣는 질문은 명문 보딩스쿨이 어디인지 제일 좋은 보딩스쿨은 ...

    '명문'은 학생에게 가장 잘 맞는 스쿨
  • 어디로 여행하나요?(Ⅰ)

    세계적으로 여행 인구가 증가하면서 크루즈 여행의 대중화는 가속화되고 있다.  그에 따라 여러 크루즈 선사는 다양한 일정을 제공하여  전 세계 어디든지 크루즈 여행을 가능하게 한다.  이번 호부터는 몇 차례에 걸쳐 단조로운 일상에 지친 당신에게  단비 같은 휴식을...

    어디로 여행하나요?(Ⅰ)
  • 트럼프 ‘북미 직접 대화’ 발표 임박?

    [시류청론] 트럼프의 진성성 의심하는 북한, 북미 대화에 미온적 (마이애미=코리아위클리) 김현철 기자 = < ABC > 방송 등 다수 언론의 11월 13일 보도를 보면, 트럼프 미국 대통령이 11월 15일 백악관에서 "북한, 무역 등 다른 많은 문제들에 관해" 중요한 내용을 발표...

    트럼프 ‘북미 직접 대화’ 발표 임박?
  • 관료주의에 물든 오클랜드시

    지난 1일로 통합 오클랜드가 탄생한지 7주년이 되었다. 기존 4개 시티 카운슬과 3개 지역카운슬, 오클랜드 광역 카운슬 등으로 나뉘어져 비효율적이고 관료적인 조직을 통폐합하여 하나의 오클랜드 카운슬이 출범한지 7년이 지난 지금 오클랜드 카운슬은 여전히 관료주의...

    관료주의에 물든 오클랜드시
  • 법인세율 감소, 기업만 이득 아니다

    기업 성장으로 근로자에 혜택 돌아가     (로스앤젤레스=코리아위클리) 홍병식(내셔널 유니버시티 교수) = “법인세율을 낮춘다”는 말을 들으면 그 수혜자가 누구일 것 같습니까? 대부분의 국민들은 부자들만이 수혜자라고 생각을 할 것입니다. 그러나 법인세율을 낮추면...

    법인세율 감소, 기업만 이득 아니다
  • '당뇨병 천국' 미국...환자 3천만 명

    [생활칼럼] 당뇨 전단계 환자는 8천4백만명     (올랜도=코리아위클리) 최정희 기자 = 11월은 미국에서 당뇨병 자각의 달 이다. 전미 당뇨병협회(ADA)따르면 현재 미국 전체 당뇨병 환자는 당뇨병 전단계(Pre-Diebites) 포함해 1억1400만명이다. 이중 당뇨병 환자는 9.4%...

    '당뇨병 천국' 미국...환자 3천만 명
  • 교회의 개혁과 갱신 file

    [종교칼럼] (LA=코리아위클리) 최태선 목사 (어지니교회) = 십 년도 더 된 아주 오래 전에 저는 개혁을 기치로 세웠던 한 교회를 기억합니다. 그런 교회가 있다는 것이 정말 고마웠고, 그런 교회를 다니는 성도들에게 큰 기대를 가지고 다가가 교제를 나누어 보았습니다....

    교회의 개혁과 갱신
  • 아내여 미안하다 file

    Newsroh=이계선 칼럼니스트     한신대총장을 지낸 초야(初夜) 오영석박사로부터 메일을 받았다. 지난번 돌섬통신 “바보부부”에 대한 답글이다. 혼자만 보기 아까워 돌섬통신에 옮겨본다.   “이목사님! 30년이 넘도록 단테의 신곡에 심취해오신 목사님이 계십니다. 향수...

    아내여 미안하다
  • 울릉도에 오징어가 없다 (2) file

    2차 조국순례 이야기     Newsroh=장기풍 칼럼니스트         우리를 태운 선라이즈호는 동해의 거친 파도를 헤치며 12시 조금 지나 저동항에 도착했다. 네델란드 요하킴과는 동행할 계획이 없었기에 항구에서 작별했다. 점심식사를 위해 인근 식당을 찾아 울릉도의 맛 ...

    울릉도에 오징어가 없다 (2)
  • 트럼프 ‘DMZ 불발’ 천만다행 file

      Newsroh=김태환 칼럼니스트     당초 트럼프의 방한 일정에서 DMZ 방문이 빠져서 다행이라는 생각을 했다. 백악관도 DMZ는 다른 미국대통령들과 고위 관리들이 자주 가는 진부한 방문지이기 때문에 빠졌다고 설명했다. (President Donald Trump will reportedly be sk...

    트럼프 ‘DMZ 불발’ 천만다행
  • 집 잃은 개와의 동행 file

    (28)유라시아의 사랑과 모험, 평화이야기     Newsroh=강명구 칼럼니스트     세르비아에 대해서 흥미를 가진 사람은 드물다. 당연히 세르비아에 대하여 말할 수 있는 사람도 드물다. 나라고 다르지 않다. 유라시아대륙횡단 루트를 짜다가 루마니아로 통과하려니 루마니...

    집 잃은 개와의 동행
  • 이민자들의 비지니스, 어려워지는 이유

    미래지향적 사업계획, 좋은 아이템과 최선의 노력에도 왜 현지인들보다 상황이 어려워질까?    사업성공을 위해 업종 선택과 위치 선정, 현지화 마케팅으로 다양한 고객층 확보, 아이템 개발, 직원 관리 등 그래도 어려워만 가는 업체들의 고충을 24년 사업을 운영해 오...

    이민자들의 비지니스, 어려워지는 이유
  • 괜찮아 질거야 (어른을 위한 위로)

      기억 속에 숨죽여 울던 엄마가 있었고,  내 옆에 두려워 우는 누군가의 아빠가 있다.   다른 시간 속의 기억은 묘하게 닮았고,  그걸 기억하는 내 눈과 귀는 타인의 슬픔으로 인해  트라우마같은 기억을 더듬어 어른을 쓰다듬는다.   기억속에 아이가 자라서  울고있...

    괜찮아 질거야 (어른을 위한 위로)
  • 개 스토리

    인류 역사상 가장 오랜 기간 동안  인간과 가장 친숙하게 지내온 개이다.  그렇다고 하더라도 견권이 인권을 앞설 수는……     “사람하고 개하고 100m 달리기 시합을 열었다. 한 사람은 개한테 뒤지지 않으려고 혼신을 다하여 개하고 나란히 골인 지점에 도착할 수 있었다...

    개 스토리
  • 지구별은 모든 생명을 위해 존재한다 file

    (8) 별나라 형제들 이야기     Newsrph=박종택 칼럼니스트     이 전회에 어린 할머니의 메시지 세 가지를 이야기했다.   첫째, 이제 지구는 상상할 수 없는 변환에 직면해 있다는 것 둘째, 인류는 아틀란티스 초고대 문명사회가 있었고, 그 당시에는 별나라 형 제들과 ...

    지구별은 모든 생명을 위해 존재한다
  • 난장판 같으나 질서가 숨쉬는 미국 file

    [행복일기] 이민오기 잘했다고 생각하는 이유     (탬파=코리아위클리) 신동주 = 어느새 계절이 바뀌고 있다. 가을이 집 문 밖에 성큼 다가섰다. 나이가 드니 계절이 바뀔 때 마다 마치 인생의 세월이 바뀌는 것처럼 아쉬워 뒤를 돌아보게 된다.   나는 늦은 나이에 미국...

    난장판 같으나 질서가 숨쉬는 미국